最近流行りの【ベアフットシューズ】
【ミニマリストシューズ】とも言われていますが
裸足感覚の新感覚
慣れてしまえば手放せない解放感を一緒に感じましょう
しかし、普段使い出来るベアフットシューズを探しているけど
スポーティなデザインが多いことも確か
今回は、初心者でも無理なく始められる
普段使い出来る【ベアフットシューズ3選】
その魅力と日常での活用法をご紹介します
ベアフットシューズって何？自然な歩き方との関係
いきなりですが、子供のころを思い出してみてください
砂ぼこり舞う『運動会』
一番盛り上がるクラス対抗リレー
イケイケのめちゃくちゃ足の早い子って居ましたよね
その子を思い出すと…
裸足やん
裸足で走ってるやん
そう、早い子は足の使い方が上手だったんです
足の機能がマックス
子供の頃が最高潮
そんな頃に戻りたくありませんか？
それを実現してくれるのが今回紹介したい【ベアフットシューズ】
裸足で歩いているような解放感をに感じられる【ベアフットシューズ】
これは【ベアフットシューズ】のソールの薄さによるもので
【ベアフットシューズ】のソールは薄くなっていて【0ドロップソール】を採用
人間の本来の歩き方を引き出すことで
足本来の機能を呼び起こし
履き続けることで、体全体のバランスを整えてくれる
薄いソール、軽量、柔軟性が高い、足の自然な動きをサポートしてくれるというのが特徴なんです
本来の足の力を呼び起こしましょう
普段使いしやすいベアフットシューズの選び方
勝手に私が選んだ
普段で使用していても気づかれないであろう
気づかれても良いんですが
説明めんどくさいし、好きじゃない人には
『ふーん』って感じでしょ？
そんなこんなで
【ベアフットシューズ】を選んでみました
【ベアフットシューズ】選んでみた３選
一番オススメはこれですね
なんせ普通、キングオブ普通
この普通感がたまらなく好き、ちなみに私も持ってます
次はこれちょっとスポーティー感があるが許容範囲なきがする一品
散歩やランニングで使いたい
最後はこちら見てわかる
そう、冬用
【ベアフットシューズ】はソールが薄いので冬は寒そうと思い冬のオススメ
私も冬は手に入れたい一品
無理なく続けられる！ベアフットシューズを日常に取り入れるコツ
何度も言いますが
【ベアフットシューズ】は薄いソールが最初は痛いはず
痛いといっても軽さと開放感のほうが断然まさるが
今までの靴とは違って靴底のクッションがべらぼうに薄い
裸足感覚を感じられるくらい薄い
だから、慣れないうちは足が、足の裏が痛い
今まで分厚いクッションで
歩きやすいように改良されたソールで
疲れないように過保護に守られてい足に
コンクリートってこんなに硬かったんだってくらい
夕方には足が疲れる
最初はね
１週間も履けば足が慣れる
人間ってすごい、痛みにもすぐ慣れる
誰かが言ってた
かの有名な『夢をかなえる象』のガネーシャさんも言ってた
成長するには痛みを伴う
大事なことだから
もう一度言おう
成長するには痛みを伴う
まさにこれだと思う
足を労わりながら、成長しよう
実際に感じた効果！普段使いで変わる体の感覚
私は【ベアフットシューズ】を日常使いで履き続けています
慣れるとこの裸足感覚と開放感がたまらいない
最近では足が痛くなることもなくなりました
きっと足が本来の力を発揮し始めているんじゃないかとワクワクしています
ほかの靴が履きたくなくなる
今のところカチッとした服装には合うものがないと感じる
スーツなどの服装にあうものはまだ見つからない
今から出てくる可能性は否めない
まだまだ伸びしろしかない【ベアフットシューズ】
意識しないと歩くことって少なくなりましたよね
その少なくなった歩く時間を少しでも有意義に使えるように
一緒に【ベアフットシューズ】の虜になりましょう
最後までありがとうございました
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