オーディオブック 本当はみんな知っている【人より一歩先を行く】朝30分の過ごし方
成功したくて、まず読書を始める人は多いでしょう。 私もその一人。 この本は、そんな人達に出会って欲しいオススメの何かを気付かしてくれる本 良い本は何度も読む、基礎練習のように、何度も繰り返し練習しないと身につかない、 人は忘れていくもの、知...
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生活 左利きは凄い【左利きの子供を考える】
左利きの息子を持つ、利き手のことなど考えた事のない、右利きの私の目に止まったこの本 初めて左利きの人の気持ち考える事となりました。 全体的に見て、少数派の左利きの人は、小さい頃から、生活するだけでこんなに考え方が、違うのかと、正直驚きました...
オーディオブック 家事に追われている全ての人に【もっと楽しよう】
ロジカル家事？最初はただ面白そうと思って読んだこの本には、 私の常識をひっくり返す様な、内容だった。 一番ビックリなのは、料理はキッチンにずっといる必要はない。と言うこと 私にはハテナがいっぱいだった、 かと言う私も多少料理はする。嫌いじゃ...
オーディオブック エシカル消費【イイ消費者になるために】
皆さんは【エシカル】という言葉を聞いたことがありますか？ 恥ずかしながら、私は最近まで聞いた事もありませんでした。今まで、安さばかり気にして商品を購入していた私には、衝撃な言葉でしたので、少し考えてみることにしました。 お付き合いいただける...
オーディオブック 【元気な体を手に入れる】１６時間断食【空腹こそ最強のクスリ】感想・レビュー
『空腹の時間』を作って、内側から元気な体を作ろう。 体が『飢餓状態』にして『オートファジー』が活性化させる。 オートファジー、日々細胞を作ってくれていますが、体が『飢餓状態』になると、『オートファジー』がもっと活性化して、『細胞を作らないと...
読書記録 【最高の老後】5つのＭ 【レビュー】
平均寿命と健康寿命は１０歳程の差がある と言うことは、平均的に老後の10年は元気に過ごせない可能性が大きい じゃあ、どうすれば『ずっと元気に』老後を過ごすことができるのだろうか？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos...
オーディオブック 【スキマ時間】耳で読む読書をスタート【超効率耳勉強法】
本が好きだ、でも速読なんてできないし！ 読みたい本が沢山あるのに、間に合わない！ そんな、時間の足りない人に本当に紹介したいのがこの本 「超効率耳勉強法」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat...